Sol Crespo

Yoga e Meditação | Autocuidado | Bem-Estar | Desenvolvimento Pessoal

Sol Crespo foge do estereótipo de professor de yoga iluminado e desmistifica as práticas de yoga e meditação para seu público que são em maioria, pessoas pretas, periféricas e lgbtqia+ assim como ele. Acredita no bem-estar, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal como ferramentas de transformação e contribuição social, dedicando seu trabalho a inspirar e promove-las em sua comunidade. Cria conteúdo usando o meme “1 salada, 1 droga” como estratégia para, através da redução de danos, inspirar a construção de hábitos saudáveis na rotina de uma vida real, sem culpa pelas falhas. Instrutor de Kemetic Yoga (Yoga Africana) formado na segunda turma do Brasil. Graduado em Estudos de Mídia pela Universidade Federal Fluminense, onde elaborou como TCC o web-doc “Cura Preta Cyberperiferica”, compartilhado também no seu canal no Youtube.